“Au diapason des saisons” – HIVER : Nourrir son intériorité – Lyon 04

Les Miroirs du Ciel, 9 rue Belfort, 69004 Lyon 9, rue Belfort, Lyon

L'hiver est une période d'intériorisation, où tout ce qui est vivant n’est qu’immobilité apparente et se repose au plus profond de soi. Cette saison est propice au retour à son être profond, nourri par nos racines bien ancrées dans le sol. C'est un temps pour s'aménager des pauses, de la méditation, des exercices sur le souffle, du mouvement conscient,…

90€

ATELIER THEMATIQUE YOGA / NATURO – Equilibre et plaisir

Studio des Capucins, 13 rue des Capucins, 69001 Lyon 13 rue des Capucins, Lyon

Le mouvement de la vie s’ajuste par une succession d’équilibres et de déséquilibres : corporels, émotionnels, énergétiques...et où le souffle tente de se frayer un chemin. Une invitation à trouver ce qui est juste pour soi, accepter les écarts en conscience et avoir la capacité de rétablir son équilibre par les moyens qui sont les…

40€

ATELIER THEMATIQUE YOGA / NATURO – Ouverture et vitalité

Studio des Capucins, 13 rue des Capucins, 69001 Lyon 13 rue des Capucins, Lyon

Ouvrir son cœur et son esprit au flux de la vie et à la joie. Explorer, exprimer, faire circuler, préserver cette vitalité en nous pour se dynamiser, s’élancer dans ses projets et être plus vivant que jamais. Les postures de yoga sont souvent une succession d'ouvertures et de fermetures. En fermeture, elles permettent de laisser…

40€