ATELIERS “BULLE DE BIEN-ETRE SENIORS”
13 février 2024 | 9h30 - 11h30
ATELIER : MANGER EN CONSCIENCE
Manger en conscience pour se nourrir d’une façon plus globale. En effet, manger est un acte automatique, mais manger en conscience permet de savourer, déguster, prendre pleinement la mesure de cet acte répété 3 à 4 fois par jour, et voir que ce n’est pas si anodin !
Un atelier pour comprendre et pour expérimenter avec conscience….
Les ateliers proposés par Inès Froidure au Centre Social Pernon (Lyon 04) seront au nombre de 4 pour l’année 2023 – 2024.
**** INSCRIPTIONS AUPRES DU CENTRE SOCIAL DIRECTEMENT : 04 78 29 90 44
Public : SENIORS > 60 ans – pas de pré-requis
Taruf : en fonction de votre quotient familial