ATELIER YOGA & NATURO : “S’engager, c’est se libérer”

ATELIERS YOGA & NATURO 2023 – 2024

* 4 ateliers pour explorer des thématiques diverses : chaque atelier comportera un temps de transmission sous deux angles complémentaires, celui de la naturopathie et celui des textes fondateurs du yoga (Sutras de Patanjali). Puis un temps de pratique par le mouvement, le ressenti, le souffle, ​​et la méditation. L’objectif étant de vous amener à une meilleure connaissance de soi par l’expérimentation.

S’ENGAGER, C’EST SE LIBERER

S’engager, c’est choisir et donc renoncer… Cet adage suppose au préalable une réflexion, un discernement et ce processus nous demande une écoute fine à chaque instant. Nos engagements conscients peuvent nous libérer de nos doutes, de nos hésitations et c’est un véritable cadeau. Voyons ensemble comment les disciplines du yoga et de la naturopathie peuvent agir en synergie au service de vos engagements durables. Ceux-ci conduisent à une vraie liberté et une joie profonde.

Animés par Valérie Maurel (professeur de yoga, consultante gestion carrière) et Inès Froidure (professeur de yoga, naturopathe et praticienne de Gestalt massage).

****** INSCRIPTIONS et + d’infos : par sms au 06 69 32 30 59

Public : adultes tous niveaux

Accès : bus C18 arrêt Bournes ou C13 arrêt Clos Jouve

Tarif : 50 € / atelier ou 45 € si au moins 3 ateliers réservés.