MEDITATION ACTIVE 2023 / 2024 – Ardèche

1 jeudi par mois*

Inspirée par les techniques de Méditation active d’Osho (+ d’infos sur Osho) et d’autres adeptes, cette pratique utilise des musiques choisies et spécifiques, la danse, les respirations, des mouvements comme les tremblements, les sons…

Chaque méditation a une intention particulière : le cœur, le centre, la connexion à la Terre, les sens, la lenteur, la capacité à stopper…

Elle est pratiquée en groupe ce qui augmente l’énergie et les connexions.

Objectifs : se relâcher, s’ancrer, se relier, ouvrir sa respiration… afin de méditer en silence et se sentir vivant et libre, dans la joie intérieure.

Inscription : Inès Froidure SMS au 06 69 32 30 59 ou inesnaturo.2@gmail.com

Minimum de 4 personnes pour maintenir l’atelier

Tarif : Don libre et conscient + 5 € d’adhésion à l’association Y’a d’la vie

Autres dates en 23/24 : 14/12 ; 8/2 ; 7/3 ; 4/4 ; 16/5 ; 13/6