ATELIER YOGA & NATURO : “La lenteur cultive l’émerveillement”

 

ATELIERS YOGA & NATURO 2023 – 2024

* 4 ateliers pour explorer des thématiques diverses : chaque atelier comportera un temps de transmission sous deux angles complémentaires, celui de la naturopathie et celui des textes fondateurs du yoga (Sutras de Patanjali). Puis un temps de pratique par le mouvement, le ressenti, le souffle, ​​et la méditation. L’objectif étant de vous amener à une meilleure connaissance de soi par l’expérimentation.

 

LA LENTEUR CULTIVE L’EMERVEILLEMENT

Quand tout va trop vite…. Il est urgent de ne rien faire… Disons plus justement, ralentir pour prendre le temps de sentir. Mais sentir quoi ? …. Toutes les informations que notre corps envoient à notre conscience et qui nous permettraient d’être à l’écoute de nos vrais besoins. C’est une invitation à faire un voyage entre le faire et le laisser faire au cœur de soi. La lenteur ne fait référence ni à la mollesse ni au manque de compréhension, elle évoque la maturité et conduit à l’émerveillement

 

Animés par Valérie Maurel (professeur de yoga, consultante gestion carrière) et Inès Froidure (professeur de yoga, naturopathe et praticienne de Gestalt massage).

****** INSCRIPTIONS et + d’infos : par sms au 06 69 32 30 59

Public : adultes tous niveaux

Accès : bus C18 arrêt Bournes ou C13 arrêt Clos Jouve

Tarif : 50 € / atelier ou 45 € si au moins 3 ateliers réservés.