En Naturo, on dit souvent que toutes les bonnes choses ont une fin… ce n’est pas pour être rabat-joie mais pour mieux recommencer après !
A l’heure où notre système immunitaire est plus que jamais important, il ne faut pas laisser s’installer le déséquilibre causé par quelques excès des fêtes de fin d’année. Remettre un peu d’ordre ne fait pas de mal, au contraire ! si vous êtes partant, je vous explique comment rebooster son énergie et son immunité.
L’immunité, vue par la naturopathie holistique, n’est pas juste un système parmi d’autres systèmes fonctionnels. Elle est reliée à tous les systèmes, tant sur le plan physique, qu’émotionnel, psychique, énergétique, environnemental… formant ainsi un tout inter-relié où chaque partie ou plan interagit avec les autres. C’est pourquoi, il est facile de rompre l’équilibre s’il n’est pas repéré et corrigé rapidement.
La conférence que je vous propose le 21 janvier à 19 h, vous permettra de comprendre l’immunité dans le spectre global de la santé, les erreurs à éviter et les bons gestes et les aides à connaitre pour potentialiser vos défenses. Comprendre permet d’agir en conscience (voir l’agenda pour les détails et l’inscription). Lyon M° Croix-Rousse
L’atelier que je vous propose le 22 janvier, de 9 h à 12 h, est une invitation à mettre en pratique diverses approches en faveur du système immunitaire : avec le yoga, l’alimentation, les automassages… tout un programme sur 3 heures à expérimenter ensemble, puis vous repartirez avec des fiches pratiques pour refaire chez vous, c’est essentiel pour ancrer les changements (voir l’agenda pour les détails et l’inscription – places limitées). Lyon M° Croix-Rousse
