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Atelier Yoga & Naturo : “Vivre sa souplesse”
7 octobre 2023 | 9h30 - 13h00
50€
ATELIERS YOGA & NATURO 2023 – 2024
* 4 ateliers pour explorer des thématiques diverses : chaque atelier comportera un temps de transmission sous deux angles complémentaires, celui de la naturopathie et celui des textes fondateurs du yoga (Sutras de Patanjali). Puis un temps de pratique par le mouvement, le ressenti, le souffle, et la méditation. L’objectif étant de vous amener à une meilleure connaissance de soi par l’expérimentation.
VIVRE SA SOUPLESSE
La souplesse, qu’elle soit physique, psychique ou émotionnelle, nous amène à ouvrir les portes de la résilience et de l’adaptation. En apportant de la souplesse dans son quotidien, nous pouvons mieux faire face aux difficultés rencontrées sur le chemin de la vie. Le yoga est un merveilleux outil pour développer sa plasticité et la naturopathie par son art de vivre vient contribuer à plus de fluidité intérieure.
Animés par Valérie Maurel (professeur de yoga, consultante gestion carrière) et Inès Froidure (professeur de yoga, naturopathe et praticienne de Gestalt massage).
****** INSCRIPTIONS et + d’infos : par sms au 06 69 32 30 59
Public : adultes tous niveaux
Accès : bus C18 arrêt Bournes ou C13 arrêt Clos Jouve
Tarif : 50 € / atelier ou 45 € si au moins 3 ateliers réservés.